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如何避免經(jīng)常吹空調(diào),被“葛優(yōu)”化?

如何避免經(jīng)常吹空調(diào),被“葛優(yōu)”化?

作者:admin發(fā)表時(shí)間:2016-07-19 09:33

    夏天到了,最近吹太多空調(diào),工作室的人們都被“葛優(yōu)”化了,今天無錫食堂承包推薦一碗熱湯,頓時(shí)充滿能量和活力,味道也恬淡可口。它就是牛雜湯。

                                      牛雜湯.png

制作方法:

1、將花椒、八角、丁香、香葉、甘草、桂皮、陳皮混合后用紗布裝好做成兩個(gè)調(diào)料包。

2、把調(diào)料包和蔥、姜片、蒜瓣一起放入鍋中,放水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火慢煮1小時(shí)。

3、牛雜焯水洗凈切成大塊,重新入冷水鍋中煮至熟透。

4、蘿卜切塊,另起一鍋單獨(dú)煮,鍋底可以放一把大米,祛除蘿卜腥氣。

5、將部分牛雜湯倒入調(diào)料湯中,加生抽、蠔油、鹽和少量糖調(diào)味,再加入牛雜小火煮半小時(shí)。

6、關(guān)火后加蓋再燜半小時(shí),完成。

7、湯汁還可以用來拌米粉哦。


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