- 六大理由，讓你愛(ài)上燕麥16-07-13
- 燕麥，是一種沒(méi)有加工過(guò)的全谷類(lèi)食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，是一種健康的食品，現(xiàn)在很多人也都食用燕麥。今天 常州食堂承包 介紹燕麥的六大營(yíng)養(yǎng)優(yōu)勢(shì)，讓你更深刻的了解“燕麥”，
- 夏季養(yǎng)生粥——荷葉綠豆粥16-07-12
- 常州食堂承包 推薦夏季養(yǎng)生營(yíng)養(yǎng)粥——荷葉綠豆粥，此粥老少皆宜，特別適于伏天食欲不振、發(fā)熱口渴的少兒食用。 材料:荷葉、綠豆、粳米、冰糖， 做法： 1、綠豆用水泡發(fā)后，另用
- 濃濃鮮味的青蛤冬瓜排骨湯16-07-11
- 夏季食欲不振，來(lái)碗開(kāi)胃營(yíng)養(yǎng)湯。 常州食堂承包 推薦青蛤冬瓜排骨湯，非常適合夏季飲用，此湯具有開(kāi)胃、利尿、潤(rùn)燥功能，而且燉湯的食材也都是高蛋白而且富含微量元素，既鮮美
- 碧玉腐皮卷16-07-07
- 炎炎夏日，不想“動(dòng)火”的小伙伴們有福利了， 常州食堂承包 為您介紹夏日美食：碧玉腐皮卷。 1、豆腐切成寬8厘米，長(zhǎng)12厘米的長(zhǎng)方形小片； 2、入沸水鍋中燙至水再次沸騰，撈出瀝
- 清炒山藥西蘭花16-07-06
- 西蘭花是一種超級(jí)蔬菜，蛋白質(zhì)、鈣、鐵盒維生素C等營(yíng)養(yǎng)素含量非常豐富，今天 常州食堂承包 給大家介紹一道清炒山藥西蘭花，山藥搭配西蘭花，營(yíng)養(yǎng)非常豐富，色彩清淡適宜，絕對(duì)
- 常州食堂承包推薦一道上手簡(jiǎn)單的菜——鮮蝦豆腐羹16-07-01
- 常州食堂承包 推薦一道上手簡(jiǎn)單的菜——鮮蝦豆腐羹，當(dāng)軟嫩的豆腐碰上蝦的鮮味，一碗的美味，拌著飯可以吃上兩大碗呢。 1、準(zhǔn)備食材：嫩豆腐一塊、新鮮大蝦3只、蔥姜適量 2、嫩
- 常州食堂承包淺談夏季寶寶六大禁忌16-06-30
- 1、盡量不要在夏季斷奶 如果你家寶貝現(xiàn)在正在用母乳喂養(yǎng)，一定不要趕在夏天斷奶。為什么呢？ 常州食堂承包 介紹理由有兩個(gè)： 一是在夏季這樣高溫季節(jié)，寶寶的消化酶分泌較少，
- 酸奶和水果絕妙吃法16-06-29
- 炎熱夏日，人的食欲總會(huì)大減，如何做到有食欲又營(yíng)養(yǎng)的食物？ 常州食堂承包 有專(zhuān)業(yè)的營(yíng)養(yǎng)搭配師，下面給大家介紹一種酸奶+水果夏日絕妙吃法： 制作心得： 1、水果可以自由搭配哦
- 常州食堂承包介紹眼睛健康食譜16-06-22
- 眼睛，是人類(lèi)心靈的窗戶(hù)。一個(gè)正常人無(wú)時(shí)無(wú)刻不在使用眼睛，我們生活、學(xué)習(xí)、工作等等，假設(shè)離開(kāi)了眼睛，很多事情難以想象。生活離不開(kāi)眼睛。那么對(duì)于上班族、和經(jīng)常面對(duì)電腦
- 番茄蠔油面—讓你有滋有味食欲大開(kāi)16-06-20
- 隨著溫度的持續(xù)攀升，我們的食欲在不斷的下降，今天常州食堂承包為大家推薦一道開(kāi)胃涼面：番茄蠔油面作為您的晚餐。 材料：面條，番茄，西蘭花，胡蘿卜，番茄醬，耗油，醬油，
- 生菜-睡眠高質(zhì)量16-06-18
- 這幾天一直持續(xù)高溫，本來(lái)在炎熱的天氣里睡覺(jué)就輾轉(zhuǎn)反側(cè)，睡不好。這使得本來(lái)睡眠質(zhì)量不好的朋友們就更加苦悶。那么今天呢， 南京食堂管理 給大家介紹一種可以改善我們睡眠質(zhì)
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